Personal coaching kierowany jest do wszystkich osób, które chciałyby dokonać zmiany na lepsze w dowolnej dziedzinie swojego życia lub po prostu podnieść jego jakość. Do najczęściej poruszanych zagadnień w tego rodzaju coachingu można zaliczyć między innymi realizację marzeń, poczucie osobistego spełnienia, poprawę stanu zdrowia, uzyskanie niezależności finansowej, czy też osiągnięcie szczęścia w związku.
Coach pomaga osobom biorącym udział w sesjach coachingowych w czynieniu indywidualnych postępów oraz w kreowaniu osobistych zmian na drodze do realizacji zamierzonych celów.